Жаркие дни в самом разгаре. Однако не всем повезло жить в квартирах с кондиционерами.

Нe гoтoвьтe в духовке

Жаркие дни в самом разгаре. Однако не всем повезло жить в квартирах с кондиционерами.

Что же делать, если ваша квартира превратилась в маленький ад? Журналисты собрали для вас бюджетные способы охлаждения дома.

Так, что же делать

1.Зашторьте окна. Или опустите жалюзи. Не дайте солнечному свету проникнуть внутрь.

2. Поможет также тонировка окон: наклейте отражающую или тонировочную пленку.

3. Форточки надо закрыть. Теплый воздух с улицы не должен попадать в дом.

4. Свежий воздух все же нужен. Но проветривание лучше проводить ночью.

5. Спасет от жары влажная уборка. Не поленитесь делать это ежедневно.

6. Можно купить увлажнитель воздуха. Он не такой уж и дорогой, а дышать будет значительно легче.

7. Обычный вентилятор можно усовершенствовать! Для этого достаточно перед ним поставить бутылки с замороженной водой.

8. На балконе разведите цветник: и красиво, и дышать легче.

9. Минимизируйте приготовления пищи на плите, а особенно в духовке.

10. Ходите босиком.

11. Принимайте холодный душ.

Читайте: Одиночество или легкие отношения? – узнайте, что думают ученые

Напомним, летом вы много пьете жидкости и мало едите, но все равно набираете лишние килограммы? Почему это происходит? Знают Факты ICTV.